Sātīgs vasaras mandeļu piena un ķiršu kokteilis

Šāds kokteilis ir lieliski piemērots atspirdzinājumam karstā vasaras dienā. Jums patiks to dzert arī pēc sporta, jo tajā tiek izmantots mandeļu piens, kurā ir ārkārtīgi daudz olbaltumvielu.

Jums vajadzēs:
mandeļu pienu ar augstu olbaltumvielu daudzumu,
ķiršus,
agaves sīrupu pēc garšas (varat izmantot citu saldinātāju: medu, dateles utt.),
2 saldētus banānus,
1 tējk. riekstu sviesta.

Banānus izņem no saldētavas, atstāj uz 10 minūtēm, lai ļautu nedaudz sasilt. Ielieciet tos kokteiļu mikserī, ieberiet ķiršus (kauliņus, protams, izņemiet), pēc garšas pielejiet agaves sīrupu, ielieciet riekstu sviestu, ielejiet mandeļu pienu, lai tas visu masu pārklātu un sasmalciniet. Garšīgi!

Jeļenas virtuve.