"Bauck Hof" ekoloģiska sagatave vafelēm un pankūkām bez glutēna. Bez pievienota cukura (satur dabīgos cukurus). Ar zemu tauku saturu. Piemērots vegāniem.
No viena iepakojuma var izcept 5-6 vafeles, 4-6 plānās pankūkas vai 10-12 mazās pankūkas.
Vafelēm papildus būs nepieciešams: 2 olas, 75 g mīksta sviesta, 200 ml piena, 80 g cukura; vai (variantam, kas nesatur laktozi) aizstājiet sviestu ar margarīnu un piena vietā izmantojiet sojas vai augu dzērienu.
Pagatavošana: Uzkarsējiet vafeļu pannu. Viegli sakuliet olas. Maisījumu labi samaisiet kopā ar olām, sviestu, cukuru un pusi no piena daudzuma. Maisot pielejiet atlikušo pienu un samaisiet līdz vienmērīgai masai. Ieeļļojiet vafeļu pannu. Vafeļu pannas vidū ielejiet 2-3 ēd. k. mīklas un cepiet. Pēc izcepšanas novietojiet uz restītēm.
Plānajām pankūkām papildus būs nepieciešams: 3 olas, 300 ml piena; vai (vegāniskajai versijai) 300 ml sojas vai graudaugu dzēriena, 200 g sojas jogurta.
Pagatavošana: Sajauciet paciņas saturu ar olām un pienu līdz vienmērīgai masai. Uzlejiet nepieciešamo mīklas daudzumu uz karstas, ietaukotas pannas. Cepiet uz vidējas uguns no abām pusēm, līdz kļūst zeltainas.
Bauck Hof speciālās dzirnavas dienā samaļ līdz 18 tonnām miltu un maļ tikai tos, kas nesatur glutēnu. Dzirnavas atrodas atsevišķā ēkā, tādējādi novēršot glutēna iekļūšanu no citiem produktiem. Bezglutēna produktus pēc saražošanas un iepakošanas pārbauda dzirnavu laboratorijā, vai tajos nav glutēna, un pārbaudes rezultāti tiek reģistrēti Vācijas celiakijas biedrībā.
Bauck Hof - dažādu graudaugu ekoloģiskie un biodinamiskie (demeter) produkti un pusfabrikāti no Vācijas.
Bauku (oriģ. Bauck) ģimene darbojas bioloģiskajā lauksaimniecībā kopš 1930. gada. Nedaudz vēlāk Eduards Bauks iedibināja ekoloģiskās dzirnavas, un šodien uzņēmums darbojas divās dzirnavās, kas ražo visaugstākās kvalitātes 100% ekoloģiskos un biodinamiskos miltus, pusfabrikātus kūkām, maizei, falafeļiem, putras, pārslas, un daudzi no produktiem nesatur glutēnu. Uzņēmums uzskata, ka bioloģiskā lauksaimniecība ir ilgtspējīgākais lauksaimniecības veids.
Sastāvdaļas: rīsu milti*, pilngraudu rīsu milti*, tapiokas ciete*, cepamais pulveris (irdinātājs: nātrija hidrokarbonāts, skābuma regulētājs: monokālija tartrāts, kukurūzas ciete*), jūras sāls.
*– no ekoloģiskām saimniecībām.
Uzturvērtība (100 g) – 1526 kJ/360 kcal: tauki 1.1 g (no tiem piesātinātās taukskābes 0.4 g), ogļhidrāti 79 g (no tiem cukuri 0.1 g), šķiedrvielas 2 g, olbaltumvielas 7.1 g, sāls 0.65 g.