Mīkstas, rehidrētas, žāvētas vīģes, ekoloģiskas

Sastāvdaļas: ekoloģiskas žāvētas vīģes, ūdens.

Uzturvērtība (100 g) – 1106 kJ/262 kcal: tauki 1.7 g (no tiem piesātinātās taukskābes 0.7 g), ogļhidrāti 54 g (no tiem cukuri 39 g), šķiedrvielas 9 g, olbaltumvielas 3 g, sāls 0.388 g, kalcijs 170 mg (21% NRV), kālijs 574 mg (29% NRV), varš 0.18 mg (18% NRV).
NRV – uzturvielu atsauces vērtība.

Kalcijs ir nepieciešams, lai uzturētu normālu kaulu un zobu stāvokli. Tas palīdz uzturēt normālu asins recēšanu, enerģijas maiņu, muskuļu darbību, nervu impulsu vadīšanu un gremošanas fermentu darbību. Kalcijs veic noteiktu funkciju šūnu dalīšanās un specializācijas procesos.

Kālijs palīdz uzturēt normālu nervu sistēmas un muskuļu darbību; palīdz uzturēt normālu asinsspiedienu.

Varš palīdz uzturēt normālu nervu sistēmas darbību, imūnsistēmas darbību, savienotājaudu stāvokli, enerģijas maiņu, matu un ādas pigmentāciju, kā arī normālu dzelzs pārnešanu organismā. Varš palīdz aizsargāt šūnas no oksidatīvā stresa.

Svarīgi ievērot daudzveidīga un sabalansēta uztura lietošanu un veselīgu dzīvesveidu.