Пищевая ценность (100 г) - 1005 кДж / 240 ккал: жиры 0.7 г (из них насыщенных 0.1 г), углеводы 49 г (из них сахаров 40.5 г), пищевые волокна 10 г, белки 4.6 г, соль 0.04 г. B2 0,46 мг (33% NRV), вит. B3 1.89 мг (12% NRV), вит. B6 0,36 мг (26% NRV), калий 827 мг (41% NRV), кальций 348 мг (44% NRV), фосфор 79 мг (11% NRV), магний 54 мг (14% NRV), железо 2,9 мг (21%). % NRV).
NRV - рекомендуемая пищевая ценность для взрослого.
Витамин В2 (рибофлавин) помогает поддерживать в норме: работу нервной системы, энергетический обмен, состояние слизистых оболочек и кожи, состояние красных кровяных телец, метаболизм железа. Витамин В2 помогает поддерживать нормальное зрение, защитить клетки от окислительного стресса, снижает усталость.
Витамин B6 играет важную роль для нормальной работы нервной системы, иммунной системы, психологического состояния, энергетического метаболизма, синтеза цистеина, метаболизма гомоцистеина, метаболизма белков и гликогена, образования красных кровяных телец. Витамин B6 помогает снизить утомляемость, регулировать активность гормонов.
Калий играет важную роль нормальной деятельности нервной системы и мышц; калий помогает поддерживать нормальное кровяное давление.
Кальций необходим для поддержания нормального состояния костей и зубов. Он помогает поддерживать в норме: свертываемость крови, энергетический обмен, мышечную деятельность, передачу нервных импульсов, деятельность нервной системы, работу пищеварительных ферментов, кровяное давление. Кальций выполняет определённую функцию в процессах деления и специализации клеток.
Железо играет важную роль для поддержания в норме: когнитивных функций, энергетического обмена, образования красных кровяных телец и гемоглобина, доставки кислорода в организме, деятельности иммунной системы. Железо помогает снизить усталость.
Важную роль играет разнообразное, сбалансированное питание и здоровый образ жизни.
Найти в магазине
/37/34/2d/pupmedzio-milteliai-500g.png)
