Семена конопли, очищенные

Состав: семена конопли лущеные.

Пищевая ценность (100 г) - 2562 кДж / 610 ккал:
жиры 52 г
из них насыщенные 4 г,
- 5 г мононенасыщенных,
- полиненасыщенные 41,2 г,
из них Омега-3 10 г:
- ALA (альфа-линоленовая кислота) 9,3 г,
- SDA (стеаридоновая кислота) 0,6 г,
из них Омега-6 31,2 г:
- LA (линолевая кислота) 29,2 г,
- GLA (гамма-линоленовая кислота) 2 г,
углеводы 1 г,
в том числе сахар 1 г,
Продукт содержит кдетчатку 2 г,
белки 32 г,
соли 0 г.

Витамин E 3,2 г (27% NRV), витамин B1 1,2 г (109%), витамин B3 4 г (25%), витамин B6 1,1 г (78%), витамин B9 (фолиевая кислота) 120 мкг (60%), железо 11 мг (78%), фосфор 1700 мг (243%), магний 690 мг (184%), цинк 9,6 мг (96%), медь 1,5 мг (150%), марганец 7,5 мг (375%), калий 1200 мг (60%).

NRV - рекомендуемая пищевая ценность для взрослого.

Витамин Е помогает защитить клетки от окислительного стресса.

Витамин B1 (тиамин) важен для нормальной работы нервной системы, психологической поддержки, энергетического обмена, сердечной деятельности.

Витамин B3 (ниацин) играет важную роль для поддержания в норме работу нервной системы, психологического состояния, энергетического обмена, состояния слизистых оболочек и кожи. Витамин B3 помогает снизить усталость.

Витамин B6 играет важную роль для нормальной работы нервной системы, иммунной системы, психологического состояния, энергетического метаболизма, синтеза цистеина, метаболизма гомоцистеина, метаболизма белков и гликогена, образования красных кровяных телец. Витамин B6 помогает снизить утомляемость, регулировать активность гормонов.

Железо играет важную роль для поддержания в норме: когнитивных функций, энергетического обмена, образования красных кровяных телец и гемоглобина, доставки кислорода в организме, деятельности иммунной системы. Железо помогает снизить усталость.

Фосфор помогает поддерживать в норме: энергетический обмен, функцию клеточных мембран, которая важна для нормального состояния костей и зубов.

Магний помогает снизить чувство усталости и утомления, поддерживать нормальный энергетический обмен, баланс электролитов. Магний играет важную роль для нормальной работы нервной системы, работы мышц, синтеза белка, поддержания нормальной психологической функции. Кроме того, магний помогает поддерживать нормальное состояние костей и зубов. Он выполняет определённую функцию в процессе деления клеток.

Цинк играет важную роль для поддержания в норме: фертильности и репродуктивной функции, когнитивных функций, состояния костей, волос, ногтей и кожи, деятельности иммунной системы, синтеза ДНК. Цинк помогает поддерживать нормальный уровень тестостерона в крови, сохранить зрение. Он также помогает защитить клетки от окислительного стресса. Цинк помогает поддерживать нормальный кислотно-щелочной баланс, метаболизм углеводов, жирных кислот, витамина А и питательных макроэлементов, нормальный синтез белка.

Медь помогает поддерживать в норме: работу нервной системы, деятельность иммунной системы, состояние соединительной ткани, энергетический обмен, пигментацию волос и кожи, перенос железа по организму. Медь помогает защитить клетки от окислительного стресса.

Марганец помогает поддерживать нормальный энергетический обмен и состояние костей. Он играет важную роль при формировании соединительной ткани. Марганец помогает защитить клетки от окислительного стресса.

Калий играет важную роль нормальной деятельности нервной системы и мышц; калий помогает поддерживать нормальное кровяное давление.

Важную роль играет разнообразное, сбалансированное питание и здоровый образ жизни.