Viena katla vegāniski makaroni ar pupiņām un tomātiem
ČETRĀM PORCIJĀM NEPIECIEŠAMS:
- ½ vidēja lieluma kabača
- 1 vidēja lieluma sīpola
- 2 burkānu
- 15 ķiršu tomātiņu
- 80 g ekoloģisku saulē kaltētu tomātu
- 2 ķiploku daiviņu
- 2 ēd.k. ekoloģiskas tomātu pastas
- ½ glāze (125 ml) sasmalcinātu tomātu
- 240 g URTEKRAM konservētu sviesta pupiņu
- 2 tējk. itāļu garšvielu
- 1 paciņa (250 g) ekoloģisku makaronu
- 1 sauja svaiga bazilika
- 2 ēd.k. olīveļļas
- ½ tējk. sāls
- 500 ml dārzeņu buljona
GATAVOŠANA:
- 1. No konservētām pupiņām izlej šķidrumu un ieber tās katlā.
- 2. Sagriež cukīni, burkānus un sīpolu mazos kubiņos.
- 3. Sasmalcina ķiplokus un pievieno tos arī katlam.
- 4. Tad pārgriež ķiršu tomātiņus uz pusēm, bet kaltētos tomātus sagriež strēmelītēs.
- 5. Katlā pievieno visas pārējās sastāvdaļas: tomātu pastu, makaronus, itāļu garšvielas, olīveļļu, sāli un visu sajauc ar buljonu.
- 6. Uzkarsē katlu un ļauj tam uzvārīties. Pēc tam samazina siltumu līdz vidējam un vāra aptuveni 12–16 minūtes (atkarībā no makaronu mīkstuma vēlmēm).
- 7. Pasniedz pagatavotos makaronus šķīvī un dekorē ar baziliku.
Recepte no: urtekram.dk