Saules kosmētika – ne tikai vasaras sezonai

Lai gan sabiedrībā SPF bieži tiek uztverts kā sezonāls produkts, zinātniskie dati liecina, ka ultravioletais starojums ietekmē ādu visu gadu. Īpaši svarīgi ir UVA stari, kas spēj iekļūt dziļāk ādas slāņos un saglabājas relatīvi stabilā līmenī neatkarīgi no gadalaika. Turklāt UVA starojums spēj iekļūt arī caur logu stiklu, kas nozīmē, ka āda tiek pakļauta iedarbībai arī telpās.

Kāpēc nepieciešama saules aizsardzība?

Regulāra SPF lietošana ir saistīta ar vairākiem pierādītiem ieguvumiem kā samazināts priekšlaicīgas ādas novecošanās risks, mazāks pigmentācijas veidošanās risks un zemāks ādas vēža attīstības risks. Ir izpētīts, ka ikdienas SPF lietošana būtiski samazina ādas novecošanās pazīmes salīdzinājumā ar neregulāru lietošanu. UV starojums tiek uzskatīts par galveno ārējo faktoru, kas izraisa tā saukto fotonovecošanos. UV starojums izraisa kompleksus bioloģiskus procesus: 

• kolagēna noārdīšanos → veidojas grumbas;
• DNS bojājumus → mutācijas ādas šūnās;
• oksidatīvo stresu → šūnu novecošanās;
• pigmentācijas izmaiņas.

UVA un UVB – kāda ir atšķirība?

UVA (320–400 nm): dziļāka iekļūšana ādā, izraisa novecošanos.
UVB (280–320 nm): ietekmē virsējos slāņus, izraisa apdegumus.

Abi starojuma veidi veicina ādas bojājumus un kancerogēno veidojumu risku, tāpēc būtiska ir plaša spektra aizsardzība, kas nozīmē to, ka krēmam ir jāaizsargā āda gan pret UVA, gan UVB stariem.

Kas ir SPF?

SPF (Sun Protection Factor) mēra aizsardzību pret UVB starojumu. SPF tiek aprēķināts laboratorijas apstākļos, salīdzinot cik ilgi āda bez aizsardzības sāk apdegt un cik ilgi tas notiek ar uzklātu SPF. Piemēram: ja āda bez aizsardzības apdeg 10 minūtēs, tad teorētiski SPF 30 ļauj uzturēties saulē ~300 minūtes (10 × 30), SPF 50 – ~500 minūtes.

Tomēr reālajā dzīvē šī matemātika nestrādā tik precīzi, jo cilvēki uzklāj pārāk maz produkta, SPF nolietojas (sviedri, ūdens, pieskārieni), saule dienas laikā maina intensitāti. Tādēļ ārsti uzskata, ka augstāks SPF nodrošina papildu drošības rezervi.

SPF 30 vai SPF 50?

Zinātniskā literatūra norāda, ka SPF 50 nodrošina labāku aizsardzību pret uzkrājošo bojājumu un jāņem vērā, ka cilvēki praksē uzklāj tikai ~25–50% no ieteiktā daudzuma (uz ķermeņa būtu jāuzklāj aptuveni 2 ēdamkarotes saules aizsarglīdzekļa un uz sejas pus tējkarote). Tāpēc dermatologi bieži rekomendē SPF 50 kā ikdienas standartu papildus drošībai.

Minerālais vai ķīmiskais SPF

Saules aizsarglīdzekļi iedalās divās grupās: 

• Minerālie (fiziskie) filtri ir cinka oksīds, titāna dioksīds, kas ir dabīgas vielas – atrodamas dabā, minerālos un tie atstaro un izkliedē UV starojumu. Piemēroti jutīgai ādai. 
• Ķīmiskie filtri savukārt ir ķīmiska avota – radīti laboratorijā, tie iesūcas ādā un absorbē UV starus un pārvērš tos siltumā. Bieži rada dažādu kairinājumu risku. 

Jaunākie pētījumi liecina, ka mūsdienu minerālie filtri spēj nodrošināt efektīvu un stabilu plaša spektra aizsardzību, vienlaikus uzlabojot lietošanas komfortu. Turklāt tā ir drošāka izvēle!

SPF sejai un ķermeni

Sejas āda ir plānāka un jutīgāka, tāpēc nepieciešamas vieglākas formulas, kas neaizsprosto poras. Sejas kosmētikā arī tiek vairāk pievienotas antioksidantu sastāvdaļas, lai šiem krēmiem būtu arī kopjošs efekts. Ķermeņa SPF parasti ir biezāks un paredzēts lielākām ādas virsmām, sastāvs var būt arī vienkāršāks. 

SPF bērniem

Bērnu āda ir jutīgāka pret UV bojājumiem. Pētījumi rāda, ka saules apdegumi bērnībā būtiski palielina melanomas risku vēlāk dzīvē. Ieteicams bērniem izvēlēties vismaz SPF 50, līdzekļus ar minerāliem filtriem un papildus fizisko aizsardzību (cepures, apģērbs, atrašanās ēnā).

"Acorelle" saules aizsarglīdzekļi

Viens no ekoloģiskās kosmētikas zīmoliem, kas piedāvā minerālu bāzes saules aizsarglīdzekļus ir franču zīmols "Acorelle". Produkti ir īpaši izstrādāti jutīgas ādas vajadzībām – pielāgojot efektīvas un maigas formulas.

Jaunie "Acorelle" tonētie SPF50 sejas krēmi ("Light" un "Medium") satur ne tikai UV filtrus, bet arī ādu kopjošas sastāvdaļas – bioloģiskās eļļas (argāna, saulespuķu, olīvu), alveju un bisabololu, kas mitrina, nomierina un mazina kairinājumu, kā arī propolisu un antioksidantus, kas palīdz aizsargāt ādu no brīvo radikāļu ietekmes. To lielākā priekšrocība – vienlaikus aizsardzība + viegla tonēšana, kas izlīdzina ādas toni un aizstāj ikdienas dekoratīvo kosmētiku. Krēmi ir ekoloģiski sertificēti, vieglas konsistences – nav lipīgi vai smagi. Tie piešķir ādai skaistu mirdzumu.

Izsmidzināmie "Acorelle" SPF30 un SPF50 līdzekļi izceļas ar minerālo bāzi un to stiprā puse ir ērta, vienmērīga uzklāšana uz ķermeņa, kas īpaši svarīgi, lai sasniegtu labu efektu un uz ādas nepaliktu baltas svītras. Formulās izmantotas augu eļļas (piemēram, pongamijas eļļa) un dabīgas mitrinošās vielas, kas palīdz saglabāt ādas komfortu arī saulē. SPF30 versija ir piemērotāka ikdienai, savukārt SPF50 – intensīvākai saules iedarbībai.

"Acorelle" aerosols bērniem SPF50 ir veidots ar īpaši maigu pieeju – bez smaržvielām, ar minimāli kairinošu sastāvu un ar minerālo aizsardzību, kas samazina alerģiju risku un ir drošāks jutīgai, plānai ādai.

Savukārt "Acorelle" mirdzumu piešķirošā eļļa (ķermenim un matiem) fokusējas nevis uz SPF, bet uz barojošām augu eļļām un antioksidantiem, kas piešķir ādai vizuālu “glow” efektu, vienlaikus palīdzot novērst sausumu un oksidatīvo stresu. Eļļā ir 100% dabīgas izcelsmes smaržvielas un mirdzumi no dabīgiem pigmentiem, kā arī tā ir ekoloģiski sertificēta.

Dabīgās kosmētikas ražotāji katru gadu izstrādā aizvien jaunas formulas un tās ir tik labas kā vēl nekad!